Закрыть

Тибетская йога сновидений

  Мы с вами живем в эпоху больших перемен, и прежде всего в человеческом сознании. Огромное количество людей понимают, что за внешней стороной нашей "материальной жизни" есть нечто "вечное, таинственное, незыблемое и древнее как этот мир"
  Наше духовное "Я". Бессмертное и способное постигать этот мир не через органы наших чувств, а через заложенную в каждого человека способность  видеть сны.

  Осо́знанные сновиде́ния (англ. Lucid Dreaming) — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Термин был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).Осознанные сновидения являются предметом научных исследований, их существование подтверждено, в частности, японскими учёными. Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности. Некоторые достигают такого состояния, когда переживают сонный паралич. У некоторых людей это случается спонтанно и, как правило, когда сон очень чуткий. Одной из особенностей осознанного сновидения является возможность переживать ситуации, невозможные в обычной жизни, находить выходы из них и, оценивая собственные реакции, использовать полученные сведения для самоанализа и самопознания на разных этапах взросления и становления личности. Непосредственный настрой и несложная соответствующая подготовка делают возможным психотерапевтический аспект. Например, научившись уверенному управлению действиями и событиями в осознанном сновидении, как то: полётам во сне вместо падений, изменению сюжетных линий, схожих, типовых и повторяющихся снов сновидец имеет возможность испытать и перенести ощущение уверенности в свою повседневную жизнь и, в том числе, избавиться от некоторых страхов или фобий.
  Осознанные сновидения как путь к самопознанию и саморазвитию являются одним из самых эффективных способов «контакта» с подсознанием человека, раскрытию резервных и «скрытых» способностей человека.
  ОС являются наиболее эффективным методом работы с «астральным телом», управлению им. Открывают удивительный мир астральных путешествий и изучения нашего мира!
  Источник: сайт Александра Ермолаева bagua-massage.ucoz.lv