Закрыть

Марма-массаж

   Марма-массаж - это старинный индийский метод, один из видов аюрведического точечного массажа с применением индивидуально подобранных эфирных масел и травяных настоев. Слово "марма" в буквальном переводе означает "тайный", "невидимый". Согласно философии Аюрведы Мармы - это энергетические центры тела, точки стыка между физическим телом и тонкими энергетическими потоками. Большинство этих точек связаны с определенными мышцами, органами или тканями, подобно точкам в акупунктуре.

   Воздействуя на Марма-точки, специалист нормализует потоки энергии, снимает энергетические блокировки, направляет положительную энергию к конкретным органам и системам, а также гармонизирует общее состояние организма, придает силы и помогает расслабиться.

   Для Марма-массажа применяются лекарственные масла, которые глубоко проникают в ткани и оказывают дополнительную стимуляцию, освобождая межклеточное пространство накопившихся шлаков и токсинов, помогая устранить застой энергии.

   Традиционный Марма-массаж состоит из двух этапов: плавное втирание масла и разминания тела, мягкая растяжка суставов и сухожилий и непосредственное воздействие на Марма-точки. Это приводит к нормализации потоков жизненной энергии, лимфо- и кровообращения. Работа с точками улучшает функционирование энергетических каналов и способствует снятию энергетических блоков.

   Выделяют общий и локальный Марма-массаж. При общем массаже воздействию подвергается все туловище, а при локальном массируется только голова, спина, стопы, кисти и область живота. Общий Марма-массаж может длиться до двух часов, в то время как локальный состовляет обычно 30 минут.

   Мастер совершает плавные круговые движения малого радиуса (по часовой стрелке), постепенно расширяя круг. После расширяющихся круговых движений, массажист начинает медленно сужать круги, усиливая при этом давление. Подобными действиями мастер открывает энергетические каналы и снимает энергетические блоки. После проведения процедуры рекомендуется принять теплую ванну или душ с использованием аюрведической косметики.

   Согласно аюрведической традиции, Марма-массаж может проводиться только врачом-вегетарианцем (который не употребляет в пищу "продукты насилия"). Перед процедурой специалист по аюрведе обязательно проведет диагностику пациента по "пяти зеркалам" тела: пульсу, рукам, языку глазам, ушам.

   После этого в соответствии с индивидуальной конституцией, типом "доши"(биоэнергетики) и состоянием здоровья пациента врач подберет специальные лекарственные масла, а также возможно включит в курс оздоровления и другие аюрведические процедуры.

   Марма-массаж проводят в полном молчании в чистом и уютном помещении. Обычно в комнате, где проводится массаж, зажигаются свечи и играет тихая раслабляющая музыка. Мастер обязательно попросит пациента выключить мобильный телефон.

   При проведении массажа масло глубоко проникает в ткани тела и способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Кроме того, массаж способствует нормализации работы сердечно-сосудистой, невной систем, опорно-двигательного аппарата, кровообращения, укрепляет иммунную систему, снимает стресс и усталость.

   Противопоказаниями для проведения Марма-массажа является: аллергия на эфирные масла, различные новообразования, любые заболевания в острой стадии, инфекционные заболевания, кожные заболевания, критические дни, беременность.